❝ Entreprises et Événements ❞

Méthode douce pour gérer émotions, apaiser le mental et renforcer confiance.

• Adultes : séances individuelles ou en groupe — confiance en soi, gestion des émotions, reconstruction.
• Enfants : parcours de 8 à 10 séances pour développer sérénité, concentration et confiance.

                                                  « Parfois, il faut perdre pied pour mieux se retrouver. »

Offrez une pause bien-être à vos équipes 

Dans un monde professionnel exigeant, la sophrologie aide à : 

• Gérer le stress et les émotions
• Améliorer la concentration 
• Renforcer la confiance en soi
• Favoriser la qualité de vie au travail 
• Séances collectives ou individuelles 
• En présentiel ou en visio 

Durée : 30 à 60 min – sans tenue ni matériel spécifique

Des outils simples, concrets, et directement utilisables en situation de travail. 

👉 Contactez-moi pour une intervention ponctuelle ou un accompagnement sur mesure 

En seulement 15 minutes, offrez à vos collaborateurs une pause ressourçante qui réduit le stress, améliore la concentration et prévient le burn-out. Que ce soit en entreprise, lors d’événements professionnels ou pour vos clients en gîtes et chambres d’hôtes, cette prestation sur-mesure s’adapte à vos besoins et favorise un environnement de travail sain et productif. 

👉🏻 Contactez-moi pour un devis personnalisé et faites de la qualité de vie au travail une priorité !

Bienfaits :

• Réduction du stress et des tensions
• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
• Prévention du burn-out
• Stimulation de l’énergie et de la motivation

Format et intervention :

• Séances très courtes de 15 minutes, faciles à intégrer dans une journée de travail
• Intervention possible sur site en entreprise, lors de salons, séminaires, événements ou en gîtes/chambres d’hôtes
• Adapté à tous, sans huile ni déshabillage

Obtenir un tarif sur devis, en fonction de la durée totale et du nombre de participants

Demande de devis / Réservation

Pour toute demande de devis personnalisé ou réservation, merci de remplir le formulaire ci-dessous. Je vous recontacte rapidement pour échanger sur vos besoins et vous proposer une prestation adaptée.